Российским туристам раскрыли три главных риска для здоровья во время отдыха на море

Перед любым путешествием стоит изучить правила тех мест, куда мы отправляемся, а при нахождении на курорте нельзя пренебрегать правилами безопасности.

Как утверждают опытные эксперты, подхватить болезнь на курорте проще простого. И здесь они выделяют три основных опасности.

В первую очередь это солнечные ожоги, которые способны туриста вместо пляжа отправить на больничную койку. Поэтому не стоит подставляться под ультрафиолет жадно и необдуманно.

Вторая опасность выглядит удивительно, но на жарких курортах люди часто… простужаются. Забыли вытереться после моря и постояли на ветру, выпили ледяной напиток или съели мороженое – и вот уже грипп или ангина пожаловали в гости.

И, наконец, необходимо быть крайне избирательным к своему рациону, избегать уличной еды и сомнительных кафе, поскольку там о санитарных нормах могли и не слышать. А отравления и кишечные инфекции – одни из самых распространенных недугов у туристов.